Es un día cualquiera. Abres los ojos y, sin darte cuenta, empiezas a ejecutar todas esas rutinas que llevas repitiendo durante tanto tiempo. Los segundos pasan y se escapan mientras tú vives en modo automático: no piensas, no decides, solo reaccionas a los estímulos que te rodean.
¿Cuántas veces has sentido que necesitas un paréntesis para respirar, ver tu mundo con perspectiva y soltar las cargas del día a día? ¿Cuánto tiempo más vas a esperar para tener ese momento?
Qué ocurre cuando los pies se paran, tu cuerpo se detiene, respiras profundo y levantas la cabeza dejando que tus sentidos empiecen a absorber todo lo que te rodea. Tus pupilas se dilatan, el aire y los olores del entorno te llenan, sonidos de calma llegan a tus oídos y tu piel se siente viva entre el sol, el aire y el sudor.
Qué ocurre cuando tu mente también se detiene en ese preciso instante, cuando eres consciente de dónde estás y de lo que ese momento significa. Qué ocurre cuando te haces presente y solo existes tú. Lo que ocurre es que estás creando un momento único. Un gran recuerdo.
Imagen de la experiencia Caminantes de Barro
Salir a la naturaleza a caminar no es suficiente. Y aunque suene duro, te voy a decir una verdad: caminamos igual que vivimos. Rápido, sin valorar lo que nos rodea, sin prestar atención a quienes nos acompañan. Solo nos importa el destino, la meta, la foto. Y volvemos a casa igual que salimos.
Hay otra manera de vivir la naturaleza. Olvídate del tiempo, de las rutas, de los kilómetros y de las metas. Olvídate incluso de quién eres para poder descubrirte. Solo camina. Al ritmo que te marquen tus sensaciones. Camina sin rumbo, sin presión, sin expectativas. Deja que tus pies te lleven y descubre, paso a paso, cómo te vuelves más ligero, más libre.
Hay otra manera de vivir: apagando el piloto automático, conectando con el entorno y encontrándonos con lo que somos. Sin miedo. Sin tensiones. Volver a ser nosotras.
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